SMALL GROUP TRAINING

BETROUWBAARHEID, BEWUSTZIJN EN PLEZIER

Bij Functional Training 2150 focussen we op deze drie pijlers.

Betrouwbaarheid : we baseren ons op de laatste wetenschappelijke onderbouwingen
Bewustzijn: jouw lichaam beter leren kennen op bewegingsvlak en gewoontes omtrent voeding, slaap en stressmanagement
Plezier: we zorgen voor een ontspannende sfeer tussen jouw inspanningen door !

Wil je terug starten met sporten ?
Wil je je fitter en sterker in je vel voelen ?
Weerhouden lichamelijke klachten je van te sporten?
Wens je een stok achter de deur te hebben?
Wil je wat sportief me-time?

Sport je liever in duo of in een kleine groep dan alleen?
Betaalbare training en motivatie door samen te sporten staan hier centraal.
Wij als trainers kunnen de training aanpassen naar ieders niveau individueel.

Wij als trainers zorgen voor een leuke en uitdagende work-out.
Krijg je een circuit training voorgeschoteld of krijg je een teamwork of competitieve work-out? 

Samen sporten is betaalbaar en fun !
Doordat we kleine in kleine groep, is er nog voldoende ruimte en tijd voor individuele feedback !